Форум » "ОЗНА МАССОМЕР" » Вопрос об эффективности тренировок и выбора тренажера » Ответить
Вопрос об эффективности тренировок и выбора тренажера
sortyis: Ситуация такая, что я задумался о начале тренировок в домашних условиях. Хочу узнать, насколько эффективны они для других людей и стоит ли инвестировать в универсальный тренажер для дома, живя в Москве.
Ответов - 3
eFe Dead: Я тренируюсь дома уже несколько месяцев, и могу сказать, что это действительно работает. Для меня это удобно и экономит время на походы в тренажерный зал
AXYSARas: Ну, тут каждому свое, как говорится. Попробовал тренировки дома, но они не сработали для меня. Лично мне сложно было поддерживать мотивацию и дисциплину, когда никто не видит, что я делаю
Eric_Richardson: Домашние тренировки помогли мне в поддержании физической формы, особенно в периоды, когда не удавалось посещать спортзал. Я считаю, что универсальный тренажер - отличная инвестиция, так как с его помощью можно разнообразить тренировки. Но если есть сомнения, тогда лучше не спешить с покупкой, можно взять на первое время эллипс в аренду, например, тут fitsharing.ru
полная версия страницы